Dzień dobry Świetliki!
Witajcie po weekendzie!
Mamy nadzieję, że buźki macie uśmiechnięte i wygrzane na balkonowym słonku.
Na dzisiejsze popołudnie proponujemy dwie zabawy:
- Zabawę w Teatr.
Zacznijmy od wyłączenia telewizora, odłożenia w kąt telefonów i tabletów (pewnie mocno eksploatowanych w ostatnich tygodniach ; eksploatacja, czyli użytkowanie). Bądźcie tylko Wy i Wasi rodzice (no i może jeszcze Wasze pupile).
Niech to będzie czas WSPÓLNEJ ZABAWY. Zamieńcie się rolami: dzieci niech będą rodzicami, a rodzice ich dziećmi. Uwaga: w tej zabawie wszyscy możecie zobaczyć jak odbieracie siebie nawzajem (strzeż się rodzicu ☺ ). Warto podjąć wyzwanie. Możecie też stworzyć własną lub odegrać scenkę z ulubionej bajki.
Drodzy Rodzice, dajcie przewodzić dziecku w zabawie. Bawcie się razem z nim. Taki wspólny czas pozwoli naładować akumulatory i poznać na nowo siebie nawzajem.
- Zabawa ruchowa „ Zagraj kostką”
Na pewno masz kostkę do gry planszowej.
Kostka ma sześć liczb 1,2,3,4,5,6,
pod każdą liczbą kryje się ćwiczenie ruchowe.
Zatem zaczynamy !
Rzucasz kostką jakąś liczbę np. 1 oczko, sprawdzasz jakie ćwiczenie
kryje się pod liczbą 1 i wykonujesz je.
Wykaz ćwiczeń , które kryją się pod każdą liczbą:
1 oczko - 4 przysiady
2 oczka - 4 brzuszki
3 oczka - twoje ulubione ćwiczenie
4 oczka - maszeruj w miejscu 30 sekund
5 oczek - krążenia ramion w tył przez 30 sekund
6 oczek - 6 pajacyków
Oczywiście możecie wymyślać swoje ćwiczenia.
Miłej zabawy !
Trzymajcie się zdrowo !
Wasze Panie.